おんJシャドバ部

カフェイン（英: caffeine）は、アルカロイドの1種であり、プリン環を持ったキサンチンと類似した構造を持った有機化合物の1つとしても知られる。

カフェインの主な効能として
・覚醒作用
・鎮痛作用
・疲労回復
があり眠い時や疲れてる時に頼っているホモも多いのではないだろうか、他にも鎮痛剤として医薬品に用いられることもある。
しかし過剰摂取には気をつけたい。どんな物もやはり取りすぎは良くないのか、カフェインによる有害作用として
・頭痛
・カフェイン中毒
・めまい、心拍数の増加、興奮、嘔吐下痢、不眠症
などがある。カフェイン中毒の患者は5年で101人、死亡数は3人であるらしい、怖いね…
なお1日のカフェイン最大摂取量は400mg

食品	説明	カフェイン含有量
コーヒー?	言わずと知れたカフェイン界のエース。様々な見解があるが朝コーヒーは体に悪いらしい。寝る前に飲むと目覚めがスッキリするというワザップもあるそうだ。(寝付けなくね？)	60mg
紅茶	ホモも御用達のお紅茶ですわ。わたくしは味が薄いのであまり好きではありませんわ。	30mg
お茶?	種類が様々あり含有量はそれぞれ異なる。緑茶はかなり多いらしい	10~30mg
エナジードリンク?	カフェイン界のキング。含有量はなんと50~100mg。つまり3~4杯飲めば確実に破裂する。怖いよ〜	50~100mg
チョコレート?	ホモには縁のない産物。少なくともワイには無い…	28mg

最近はレッドブルやモンスターエナジーの他にも様々なエナジードリンクが売っている。味の違いわかる？わからなくない？

最近エナドリ流行ってるのでこういう記事あったらおもろいやろなぁ…と思って書きました。ワイちゃん渾身のネタ記事面白かったでしょ？

レッドブル